美肌生活（佐伯チズ著）・・「佐伯式」きれいのルール１０

１・目的意識をもつこと

ただ漠然と「きれいになりたい」と思うのではなく、「なりたい自分」を具体的に思い描くことが大切。

「パッチリとした目になりたい」「弾むような肌がほしい」「あの女優さんに近づきたい」など、なんでもいいので自分なりの目標をもつこと。

目的意識を持って、スキンケアやメイクに取り組めば、それだけで「きれい」への速度がましていきます。

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私の理想の女優さんは　「吉永小百合さん」です。

知的で　謙虚で　意志が強そうで自分をしっかり持っている雰囲気と、年齢を重ねる毎に、綺麗になっている吉永さんが目標です。

私も　常に自分磨きしていけるよう　自分に課題をもちながら生きていきたいです。