美肌の花道（佐伯チズ著）より・・ ＊チズのダメだし

☆恐怖のラメ入り化粧品

＊ラメは一粒残さず落としなさい。

・キラキラのおしゃれ、大いにけっこう。

でも、ラメ入り化粧品は、肌負担がとっても大きいの。

だから、クレンジングの時に、一粒残さず取り去ること！

ラメ入りのマニキュアも同じ理由で、1週間もつけっぱなしにしてちゃダメ！

なるべく早く、質のいいリムバーで落としましょう。

・きちんと落とさないと、しわしわ・ガサガサの元！

・ラメは、チタンや亜鉛・メタルなど金属製の物質が使われている。

・リムーバーも要注意！アルコールの純度が低い安い値段のリムーバーを使うと、爪に線が入ったり黄色くなったり硬くなる。

・アイシャドウにも多く含まれている。これをよく落とさないと水分を奪って大きな負担がかかり、肌が呼吸困難になる。

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キラキラはきれいだけど　それだけ肌に負担がかかるということを意識して使い、しっかり落とさないと後でお肌に　どんなふうに出てくるか怖いな・・と思いましたね。

自分で　書いていて勉強になります。

昨日は　糖尿病のお客様がクイックマッサージにいらっしゃいましたが、好きなものを食べていると言っていました。

足に痺れが出ているそうなので　食事制限しなければいけないのでしょうけど、定年もしているので好きなように生きたいそうです。

人の生き方を聞くと、自分の生活を見直すきっかけになりますね。