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2009年1月18日 (日)

美肌のための「13ヵ月カレンダー」ごわごわ月

美肌のための「13ヵ月カレンダー」ごわごわ月
☆ごわごわ月(9月10日〜10月7日)※角質ケアでくすみとオサラバ

真夏の間 紫外線で厚くなった角質が、汗でゆるんではがれてくるのが「ごわごわ月」。

ランダムにはがれていくので、肌がなんとなくごわついたり、くすみを感じやすい時期です。対策としては、ケミカルピーリングがおすすめです。

この時期は、食べ物から肌の生まれ変わりを促す、ビタミンAや動物性たんぱく質を積極的にとることも大切です。

うなぎ・鯖・小松菜・春菊・えんどう・みかんなどに豊富に含まれています。

この時期は、夏に疲れて「ごわごわ」になったお肌のメンテナンスをする時期と心得ましょう。

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昨日 私の好きな 須藤牧場にリフレチェアをもっていって 放牧場で写真を撮ってきました。

春になったら 須藤牧場さんとコラボします。

この景色に中で、リフレとヘッドスパをします。

紫外線対策は しっかりしなくちゃ・・・

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コメント

ちょっと匂いはありますけどね、でも リラックスできますよ。

投稿: デルフィーナ | 2009年1月20日 (火) 17時29分

須藤牧場でいい景色眺めながらリラックスうらやましいなぁ…私も行ってみたいです。ここでヘッドスパしたら気持ちいいでしょうね。

投稿: ひまわり | 2009年1月20日 (火) 09時12分

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