ニキビ対策（美肌暦より）

☆ニキビ対策

思春期ニキビなら 清潔に保つことがいちばん。
角質ケアやビタミンC配合化粧品で皮脂コントロールするのも効果的です。
大人ニキビは、いろいろな原因が考えられるので、３ヶ月以上続くようであれば、医師に相談しましょう。
ニキビはつぶさないのが基本。
できてしまったら、さわらずに充分保湿して安静にし、ビタミンCを多くとることで自然に治ります。「どうしてもイヤ！」という場合には、綿棒の先でつぶして、清潔なコットンで消毒しましょう。

一昨日 吹き出物をつぶしてしまいました。早く治そうとして 早まりました。
瘡蓋になって よけい目立ってしまいました