28日間で素肌を磨く「美肌暦」21日目・ニュートラル期
☆美肌アドバイス・・・肌に特に問題がなければ、ファンデーションは必要ないと考えています。日焼け対策は必要ですが、「勝負日」でないときは、肌が敏感になるこの時期、肌への負担を考えて、軽めのメイクですごしてみてはいかがでしょうか?美肌になることでファンデーションいらずの肌になる、という方法も・・
☆ライフスタイルアドバイス・・・男性の好みは、「すっぴんふうが好き」ということだと思います。ナチュラルメイクのテクニックを磨くよりも、ベースの肌を美しくしていくほうが 簡単です。 タイミングにあった美容法を実践して素肌に自信がついてきたら、肌への負担が少なく、落とすのも簡単なパウダーファンデーションを選んでみては・・
☆食生活アドバイス・・・炭水化物の摂りすぎは、太りやすいこの時期には厳禁。
最初にスープや野菜でお腹を満たして、そのあとに炭水化物を摂るようにすれば、自然と食べ過ぎないようになります。
♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:
私は ここ二日ばかり夜中に移動して 眠いのを我慢するため クルマを運転しながら、
食べていたら お腹周りがΣ( ̄ロ ̄lll)
高周波マットを まいて お腹ぺったんこにしましょ。
昨日も ダイエットに来てくださった お客様はカニ食べ放題バイキングをたっぷり食べたのに、1・5センチマシンをあてて寝ているだけで 減りました。
私の 体型を保つ強い味方です。
| 固定リンク | 0
「美容・コスメ」カテゴリの記事
- かかとケア(2024.11.04)
- お花(2019.03.15)
- オーパヴィラージュでマタニティアロマ(2019.03.14)
- 表参道のウミトスへ(2019.03.11)
- ウミトス(2019.03.06)
コメント