28日間で素肌を磨く「美肌暦」 19日目・ニュートラル期(美肌暦より)
☆美肌アドバイス・・・肌が敏感になってくる時期、攻めのケアは避けたほうがいいといわれても、汚れを取りたいときもあります。
洗い流すタイプのものや、クレイパックを!
はがすタイプののものはこの時期の肌には 刺激が強すぎるでしょう。
☆ライフスタイルアドバイス・・・バスタイムは、きれいを磨く「魔法の時間」です。
バスタブにつかっている間、足のマッサージを。
体を洗っている間、洗い流すタイプのパックをすれば、時間を有効活用できます。
☆食生活アドバイス・・・「朝食」を食べると胃腸に刺激を与え、排便を促す効果があります。おなかがすいていなければ、無理やり食べる必要はありませんが、食欲と時間の余裕で、工夫しましょう。
食欲があるけど、時間がない時は、バナナや野菜ジュースだけでもとるようにしましょう。
食欲も時間もないときは、せめて1杯の水だけは、飲みましょう。
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜
昨年来てくださったお客様が 1年ぶりにいらっしゃいました。
「サロンにきたくて ホテルを予約した」といってくださって とてもうれしかったです。
今回は 娘さんと親子3人でいらっしゃいました。
ご主人は オイルマッサージすると 冬の乾燥した肌にいいと 「職場近くで受けたけど
料金がここの2倍以上取られたよ」と・・
確かに、オーガニックのキャリアオイルを使っているし、精油も100%のものです。
でも ホテル側から 宿泊料金にあわせて 料金設定をと昨年 契約するときいわれて
厳しくとも がんばって 続けています。
たくさんの人に 体験していただいて 帰宅してからも 近くで健康のために続けていただきたいです。
| 固定リンク | 0
「美容・コスメ」カテゴリの記事
- かかとケア(2024.11.04)
- お花(2019.03.15)
- オーパヴィラージュでマタニティアロマ(2019.03.14)
- 表参道のウミトスへ(2019.03.11)
- ウミトス(2019.03.06)
コメント