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2008年12月11日 (木)

28日間で素肌を磨く「美肌暦」 19日目・ニュートラル期(美肌暦より)

☆美肌アドバイス・・・肌が敏感になってくる時期、攻めのケアは避けたほうがいいといわれても、汚れを取りたいときもあります。

洗い流すタイプのものや、クレイパックを!

はがすタイプののものはこの時期の肌には 刺激が強すぎるでしょう。

☆ライフスタイルアドバイス・・・バスタイムは、きれいを磨く「魔法の時間」です。

バスタブにつかっている間、足のマッサージを。

体を洗っている間、洗い流すタイプのパックをすれば、時間を有効活用できます。

☆食生活アドバイス・・・「朝食」を食べると胃腸に刺激を与え、排便を促す効果があります。おなかがすいていなければ、無理やり食べる必要はありませんが、食欲と時間の余裕で、工夫しましょう。

食欲があるけど、時間がない時は、バナナや野菜ジュースだけでもとるようにしましょう。

食欲も時間もないときは、せめて1杯の水だけは、飲みましょう。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

昨年来てくださったお客様が 1年ぶりにいらっしゃいました。

「サロンにきたくて ホテルを予約した」といってくださって とてもうれしかったです。

今回は 娘さんと親子3人でいらっしゃいました。

ご主人は オイルマッサージすると 冬の乾燥した肌にいいと 「職場近くで受けたけど

料金がここの2倍以上取られたよ」と・・ 

確かに、オーガニックのキャリアオイルを使っているし、精油も100%のものです。

でも ホテル側から 宿泊料金にあわせて 料金設定をと昨年 契約するときいわれて

厳しくとも がんばって 続けています。

たくさんの人に 体験していただいて 帰宅してからも 近くで健康のために続けていただきたいです。

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