美肌のための「13ヵ月カレンダー」（美肌暦より）

一年は365日であり、通常12ヵ月でわけますが、美肌のためには、平均的な生理周期である28日を13回繰り返し、ほぼ一年となりますので、13ヵ月でとらえてほしいのです。
１月１日～１２月３１日までを２８日ごとにわけ、それぞれの月の特徴やその時期の過ごし方を説明した ひと月ごとを次回から 紹介していきたいと思います。

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今日は とても良く晴れて 富士山が館山からも よく見えました。
空が綺麗だと 心まで綺麗になる気がします。