ビタミンＣ(美肌暦より)

☆ビタミンＣ
ビタミンＣには美白や皮脂のコントロール作用があり、コラーゲンを作るもとにもなるので、肌に欠かせない栄養素。体内で血管を丈夫にしたり、ストレスを軽減させる作用も…

でも、食事やサプリメントで摂っても、肌にいくのは一番最後。ストレスやタバコを吸って生まれる活性酸素を除去することに先に使われてしまうからです。
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明日は新月です。日付が変わった深夜1:56を過ぎてから9:56までにお願い事を書いて１ヶ月保管しましょう。
詳しい事は おせっかいおばさんのブログに書きましたので そちらをご覧下さいね。