歯医者さん

土曜日から上の奥歯の歯茎が痛くなっていて　痛み止めで我慢していました。

今までは地元では良い歯医者さんに出会えず、千葉市に行ったときに稲毛イオンの中にある歯医者さんに行っていました。

歯医者は苦手で、痛くならないと行かないのですが、ネットで南房総、館山で評判のいい歯科医院を探したら、森歯科医院がでてきました。

電話で予約して行ってきました。

腫れた歯茎を切開してくれて、痛みが嘘のように引きました。

治療中も全然痛くなくて、地元でようやく信頼しておまかせできる歯医者さんに出会えました。

子供の頃から　虫歯に悩まされていたので子供達には小さい頃から歯のケアに気を使っていたので　私ほど虫歯で熱を出すようなことはなかったです。

虫歯治療で金属が入っている歯が多いので　いつの頃からか味覚音痴になってきました。

歯は大事ですね。

不思議なことに　歯茎が痛い二日間は　花粉症の症状が軽かったです。

昨日の房日新聞に

昨日の房日新聞に、22日(金)に毎月恒例のカレンデュラオイルを使ったワークショップの案内の記事が載っていました。
とみうら枇杷倶楽部のご好意だと思います。

平日のワークショップは、私が暇にしているので気を遣ってくださったのかもと、
有難いです。

お花

館山のオーベルジュ、オーパヴィラージュのアロマエステサロンにスタッフの方がお客様の予約が入った日は、テーブルの上にお花を飾ってくださるようになりました。
粋な計らいに感謝です。


自宅サロンの玄関にもキンセンカの花を飾っています。

先日2ヶ月半ぶりにいらしたお客様が、定期的にリンパを流しにカレンデュラオイルでデトックスコースを受けていた時は安定していた血圧が、来れなかった期間の病院での血圧が170超えていたそうです。
他の生活習慣は変えていないので リンパを流していたのは血圧にも影響をすると驚いていました。血流もよくなりますし、リラックスできるので血圧も安定するのだと思います。

数年前にボランティアに行っていた介護施設の看護師さんが肩ほぐしをする前と後の血圧を測ったら高めの血圧が正常値になってビックリしていました。

定期的にリンパを流したり筋肉をほぐすのは病気の予防にもなります。
オイルトリートメントだとしこりや粉瘤や脂肪腫も見つけやすいです。

打合せ

今日は、白浜のブルートズカフェでランチしながら来年度のカレンデュラプラザの活動の打合せをしてきました。

2月末に30年度の活動報告などの書類をまとめ市役所に提出しました。今月23日に市民団体の活動報告発表会がとみうら元気倶楽部であります。
その時に発表することや3年目の先をどんな形にしていくのが良いのかを話し合ってきました。
模索は続きます。

また4月初旬には来年度の活動予定の報告書類作りとプレゼンがあるので またパソコンとにらめっこが始まります。

宝くじでも当たらないかな〜

今日のランチは野菜たっぷりでどれも美味しかったです。

久しぶりに千倉から電車移動して津田沼の千葉工大まで、
夕方から打合せです。

オーパヴィラージュでマタニティアロマ

今月、オーパヴィラージュで4名の方にマタニティアロマの施術をさせていただきました。

今日3/13のマタニティアロマのお客様は、地元の方で、ご主人からのエステの誕生日プレゼントでした。

ご主人がお休みを取って、上のお子さんをみている間にいらっしゃいました。
私が若い時は亭主関白の元夫は、育児も家事もやらず、仕事だけしていました。
この頃の若いご夫婦は、マタニティアロマやエステを奥様にプレゼントしたり、家事にも育児にも協力的で素敵です。

私も晩年は、エステをプレゼントしてくれるパートナーに出会えるでしょうか・・・

オーパヴィラージュのスタッフの方が裏庭に咲いている花をアロマエステサロンに飾ってくださっています。
お部屋が華やかになって嬉しいです。
素敵なお気遣いに感謝です

表参道のウミトスへ

今日3/11、4ヶ月ぶりに表参道にある美容室、ウミトスへ行ってきました。
2月の名品グランプリの取材にNHKが来ていて翌日の朝のニュースで私も審査員特別賞だったので数秒映っていたそうです。
その日は朝、時間がなくてまとめられず、爆破したままで映っていました。

そんな話をしたら裾が広がらないような髪型にしてくださいました。

今日は、カット、部分パーマ、カラーリングとしてきて、軽くなりました。
砂原由弥さんは安心してお任せできます。

書籍も出されて購入して読みましたが、わかりやすく日常に取り入れるやり方も載っていました。
仕事中に支障がないようなカットをしてくれるのでまとめてアップ髪もやりやすかったです。
由弥さんに会いたくて通っています。

テレビで見た エゴスキュー体操

テレビで体の歪みを簡単な体操で治す　エゴスキュー体操を見ました。

体の歪みは普段の生活からくるものが多く、私は左側に重心が行ってしまうので左足の外反母趾と静脈瘤があります。

ゆがみを直せばそれも改善されるのはわかっていましたが、テレビで見て再認識しました。

無理な体操ではなかったので継続してやると代謝も上がりダイエットにもなるようです。

かなり以前にアメリカで生まれた痛み解消エクササイズだそうです。

初めて聞いたのですが　体操は知っててやっていたものもありました。

動画で調べると出てきます。

身体のためにもダイエットのためにもエゴスキュー体操をやってみようと思います。

エゴスキュージャパン公式HPだそうです。http://egoscuejapan.com/

ウミトス

3ヶ月おきに行っていると思っていた美容室のウミトス、
手帳をみたら11月の初めでした。2月には予約が取れなかったので、来週月曜にようやく行けます。

オーナーの砂原由弥さんにカットしていただいているので、伸びてもまとまりやすいですよ。
パーマもまだだいぶ残っているので前髪だけ部分パーマをかけてもらう予定です。
いつもお任せですが、今回は前髪を伸ばそうかと、
どんな雰囲気になるか楽しみです。
どこでもドアがあれば、由弥さんに逢いに2ヶ月おきには行きたいです。
由弥さんが最近出した本をアマゾンで購入しました。

カレンデュラを入れた卵焼き

同居している息子に週3回だけお弁当を作っています。

昨年から同居を始め、同居し始めたときの健康診断で血液と肝臓に要注意がつき、1年経ったら肝臓も血液も正常範囲になりました。

体重は増加していましたが・・・

カレンデュラ＝きんせんかは肝臓の働きも良くしてくれるので　卵焼きに時々　ネギと一緒に入れて無理やり食べさせています。

「また　余分なのが入っていた」と言いながらも残さず食べてきてくれるので、身体のために文句を言われても（￣ー+￣）

私は更年期の症状でのぼせがあったときに2ヶ月間花びらを大さじ一杯ずつ食べて、のぼせが改善しました。

カレンデュラを成分分析して研究してくれる学者か医師が現れるといいな～

http://delfinataka.com/　　デルフィーナ

カレンデュラクリームを作りに都内から

今日3/3も道の駅とみうら枇杷倶楽部でカレンデュラオイルを使ってワークショップを開催中です。

今日は朝イチ10時ちょうどに、都内から「カレンデュラクリームと石鹸を作りに来ました」と、親子3人で♪( ´▽｀)

カレンデュラ手ごね石鹸は石鹸素地を使うのでお子様でも作れます。
手が温かいと体温で柔らかくなって作りやすいのですが、そうじゃないと力も使うし時間もかかってしまいますが、お母さんも手が温かいのでと娘さんを手伝っていました。
お父さんとお母さんはそれぞれ精油を選んでカレンデュラミツロウクリームを ミツロウを溶かしてからカレンデュラオイルを入れていただき、また溶けたら容器に移していただきました。

容器に入れたカレンデュラミツロウの液体が冷めるまで待つだけですが、その間、娘さんは型抜きができるまでになりました。
素地のブツブツがなくなり滑らかな塊に、
それを型抜きしてお持ち帰り用に、自宅で風通しの良い所に一週間干したら使えます。

洗面所で手についた石鹸を洗い流してきていただきましたら、「見て、手がしっとりすべすべ」とご主人に触ってもらっていました。
仲良し家族でした。

枇杷倶楽部のホームページとデルフィーナのホームページをチェックして 雨なのに、このために来てくださったと伺いありがたかったです。
嬉しいことに、カレンデュラミツロウクリームは使ってみると良さがわかってファンになってくださる方が多いです🧡